Jeg sammensætter en særlig massage til dig, når du har stress. Det er vigtigt, at du får den helt rigtige behandling og massage, hvis du er ramt af stress.

Vi vil sammen vurdere, hvor længe massagen skal vare – det kommer helt an på, hvor du er i dit forløb og vi taler sammen undervejs. De første gange vil vi have fokus på stresssystemet i kroppen, så vi får dæmpet kroppens instinktive kamp-flugt reaktioner.

Gennem massagen afspændes kroppens muskler og beroliger sindet. Nervesystemet falder til ro og du vil derigennem opleve, at du kan være mere til stede, end du længe har været.

Stressmassagen er rolig og præget af lange glidende strøg, som samler din krop og beroliger dit sind, får dig til at slappe af og vil aktivere hormonet oxytocin, som din krop har brug for  dybt ind i dig selv.

Jeg lytter til dig – også det, du ikke siger. Jeg er blevet erfaren nok i at arbejde med stressede og overbelastede, at jeg ofte kan mærke, hvad du har brug for – og hvornår din krop har fået nok.

Husk gerne 2 lagner, når du kommer til massage. Har du ikke nogen, eller glemmer du dem, har jeg ekstra på klinikken.